Beschreibe deine Symptome – du bekommst eine erste Einordnung, mit welcher Wahrscheinlichkeit du dich in der Prämenopause, Perimenopause oder Postmenopause befindest, plus konkrete nächste Schritte.
Tipp: Auch scheinbar unwichtige Symptome zählen – je vollständiger die Angaben, desto klarer die Einordnung.
Die Symptom-Liste orientiert sich an der Menopause Rating Scale (MRS), einem international anerkannten und validierten Fragebogen zur Erfassung von Wechseljahresbeschwerden. Dieses Tool ist kein offizieller MRS-Test, ersetzt keine ärztliche oder heilpraktische Diagnose und dient ausschließlich der ersten Orientierung.
Deine Angaben werden mit typischen Phasen-Mustern abgeglichen …